Cycling in winter: Preparation and maintenance tips

冬季骑行饶有趣味 - 但前提是您做好了充分的准备。有了抵御冬季严寒的自行车，采用相应的骑行方式和合适的装备，即使在冰雪道路上，您也可以畅享安全舒适的骑行体验。冬季骑行结束后，不只是您需要呵护，您的爱车也需要呵护。

您沿着空旷的自行车道骑行，欣赏阳光下闪闪发光的雪景。新鲜的空气充盈着你的肺部，您知道，即使作为花粉过敏症患者，您也不必担心花粉症：冬季骑行会很舒服。

一般冬季骑行时，您会穿上很暖和的衣服，然后选择一条尽可能无冰的道路。您还应为冬季骑行做好准备，因为道路上的盐、污水烂泥都会对自行车造成损害。如果您的自行车无法抵御冬日的侵袭，则您不得不立即更换链条、飞轮和轮胎。

当然，您也可以使用特别耐用的自行车，陪您度过寒冷冬天。这样可以防止撒盐的湿滑路面会损坏您的宝贵部件。冬季自行车通常与您夏季所骑自行车类似，但一般采用钢制或铝制车架和更加坚固耐用的组件。

我们深知，并非每个人都能为冬天再买一辆自行车。那么，如何才能既省钱又让您现在的自行车抵御严寒的冬天呢？

在德国，不强制自行车采用冬季轮胎。尽管如此，但这种投资还是有意义的，尤其是您想经常在雪地骑行时。冬季轮胎采用更加柔软的橡胶复合材料制成，胎面花纹较粗。这意味着相较于标准轮胎，其具有更大的抓地力和牵引力。最好选择较宽的轮胎。购买前，请检查自行车的最大轮胎间隙，确保合适。

也有配有金属钉的冬季轮胎。它们可在积雪和结冰道路上提高安全性。然而，在干燥或潮湿的道路上，带配有金属钉的冬季轮胎行事更加沉重费力。

如果您不想安装特殊的冬季轮胎，则至少应使用全天候轮胎。或者，您可以稍微降低轮胎的气压，以增加其接触面积和抓地力。但请确保不要低于最低压力。

无论是城市车、赛车还是电助力自行车：良好的照明必不可少，尤其当您在车流中行驶时。作为一名骑行者，在冬天，无论是因雨、雾或霾，还是骑行时夜幕降临，您的可见度都会降低。

检查照明是否符合当地法律要求（如在德国，则须遵守 StVZO）。基本设备包括带白色反光镜的前大灯、带反光镜的红色尾灯、脚踏上的黄色反光镜以及前轮和后轮上的辐条反光镜、辐条套筒或反光条。确保为您的照明设备充电。即使您认为外面的光线足够亮，也要使用照明设备。确保安全总是好的！

在雪地和结冰道路上骑行须采用相应的骑行方式。下列贴士将助您避免摔倒：

• 前瞻远行，并降低速度。与其他道路通行者和停泊车辆保持足够的距离。
• 留出较长的制动距离：提前缓慢制动。主要使用后刹车。
• 在压实雪地和结冰道路上转弯时，不要踩脚踏或制动。
• 您遇到过整块道路结冰吗？ 此时要保持冷静：让自己滑行，不要制动，也不要转向。
• 电助力自行车起步时，请选择最低的助力级别。加速过快会导致后轮打滑。

特别留意注明湿滑道路的标识、井盖、电车轨道、木桥和鹅卵石。采用红砖铺就的自行车道在潮湿时也会变得很滑。

您是否考虑在冬天骑山地车？ 山地车全年皆宜。如果您通常使用锁踏，请考虑平踏，平踏可能更适合冬季。由于路面通常很滑，所以最好能快速放下脚以支撑山地车。您上下自行车也将更加频繁，因为冬季的路况一般会更差。无扣片的山地车骑行鞋可以让您在步行时获得更好的抓地力。

此外，泥巴经常会卡在扣片中。这有时会让您很难重回脚踏。另一方面，泥巴不容易粘在平踏上。

如果您想了解更多关于平踏与锁踏的优势，请查看我们的指南，以帮助您做出正确的决定。

在寒冷冬季到来之前，您应该对您的爱车进行保养。如果您在家中自行保养，请注意以下几点：

• 检查轴承（碗组、中轴和座管）是否得到充分润滑。
• 检查刹车或变速线缆是否拉长（如果是，则须更换）。
• 检查传动系统的链条磨损情况 - 链条应与牙盘和飞轮的齿妥善啮合。
• 检查您的刹车并排气（如果您知道排气方法）。

在黑暗湿滑和不可预测的环境下，能够恰当刹车至关重要。由于刹车片在恶劣天气下表现不佳，因此每次骑行前后都应检查刹车片的磨损情况。

根据您打算在冬天行驶的距离，建议订购替换的刹车片以防万一。这意味着当刹车片受到磨损时，您可随时更换。

车轮脏污很快就会产生问题。淤泥和沙砾会迅速腐蚀重要部件，且从长远来看花费更多。因此，适当的保养至关重要。

每次骑行后，用温水和刷子清洗您的爱车，去除严重污垢。您还可以添加几滴自行车清洁剂。在清洁电助力自行车时，请先取下电池并将其放在一边。清洗后，用布擦干自行车即可！

您应该每周彻底清洁一次自行车。清除链条上的污垢和旧油，然后重新润滑。阅读博客，了解如何正确清洁自行车链条。

低温不会对自行车造成影响，但再加上潮湿就会出现问题。如果车轮弄湿了，就可能会生锈。不仅车架易受损害，链条和刹车等活动部件也易受损害。

最好将自行车存放在干燥无霜的地方，尤其当您想长时间存放时。您可选择自行车存放室、车库、自行车棚或花园工具棚。您的电助力自行车不必非要放在公寓里。重点在于取下电池并将其存放在室温条件下。寒冷肯定会损坏电池。请查看我们的博客，了解如何保养电池。

不可否认，挡泥板作为自行车配件没什么魅力，但就此而言，舒适比时尚更加重要。挡泥板不仅可在恶劣天气下保护车架和组件，还有助于您的骑行装备保持干燥清洁。

说到骑行装备：在一年中光线较暗的月份，浅色骑行服装可让您的身姿更加清晰。夹克和背包上的反光贴花可进一步提高可见度。最好按照洋葱原则着装。这意味着您要多穿几层衣服。底层最好选择透气内衣。最外层则可选择防水防风的骑行夹克和冬季骑行裤。可穿在普通裤子外面的防水外裤是通勤者和日常骑行者的实用之选。

在 Canyon，我们十分重视您在冬季骑行的安全。查看我们的冬季安全自行车配件，以确保骑行安全，身姿醒目。

即使穿着厚厚的冬装却仍感冒了？ 请查看我们的博客，了解您是否应该在感冒时骑行。

冬天对骑手和自行车都有影响。在骑行前后花点时间检查您的爱车。您的爱车及其部件会感谢您的付出，并奖励您在漫长冬天安全骑行，助您探索远近地区。